拖延症

发布时间：2024-03-20 10:17
下面围绕“拖延症”主题解决网友的困惑

拖延症具体有哪些表现

一个人具有拖延症，他就会有各种稀奇古怪的表现，比如说他会找各种借口，以此拖延时间；他会在事情做到关键的时候说...

如何看待拖延症

这几个不同的群体产生拖延的原因各有不同，但基本都可以总结为一句话：没有内在动力去继续面对即将要完成的事情了。当我们面对一件事情的时候，我们需要两个部分来...

我们为什么要克服拖延症

1. 避免压力和焦虑：拖延症往往导致任务在最后期限之前积累，这可能会引发焦虑和压力。如果能克服拖延症，你就能够更好地应对这类情绪。2. 提高自我掌控能力：拖延...

拖延症原因与应对方法

原因之三，做事不专注，容易被打岔，被无关紧要的其他事吸引注意力，主要任务却没有完成。接下来我们训练自己知行合一，从三个方面克服拖延症。有效工作者必须先做...

哪些名人有拖延症?

达·芬奇 奥纳多·达·芬奇是最多被作为拖延症患者提及的伟人。由于追求完美和不断有新的灵感到来，众所周知的蒙娜丽莎画了四年，最后的晚餐画了三年，并且都严重...

拖延症到底是懒惰的借口还是完美主义的台阶?

是懒惰的借口，很多人都会以拖延症作为自己失败的借口。拖延症是一种现代人常有的“病症”，对身体没有影...

如何改掉拖延症

治疗拖延症的方法 一、改变认识 拖延与一些认知心理呈负相关，可以通过一些方法来改变这些不正确的认知，如运用积极...

为什么人会有拖延症?

1、拖延的情绪根源拖延的情绪根源涉及内心感受、恐惧、希望、记忆、梦想、怀疑以及压力。很多拖延者利用拖延来逃避...

拖延症告诉我们什么?

拖延症是希腊人称作akrasia的现象的一个有力的例证——做出有违于最佳判断的事情。皮尔斯·斯蒂尔将拖延症定义为，...

心理学丨拖延症的几种常见表现

拖延症常见的7种行为表现 1.回避 人们会回避与完成任务有关的场所或情境,例如学生在期末的时候花很多时间去看展览、逛公园而不是在图书馆或教室完成作业或复习准备考试。 2.否认与轻...

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