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讲究个人卫生重要性个人清洁：讲究个人清洁，勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣，不共用毛巾、杯子等卫生洁具，不随意用手揉眼睛。2、保持环境清洁和干燥：保持室内清洁、干燥，定期通风换气，垃圾分类投放。3、饮食安全：不吃“三无”食品，不吃未清洗干净的食物，不喝生水；少吃高盐、高糖、油炸、熏制食还有呢？

讲究个人卫生教学反思讲究个人卫生原本是个好习惯，但是身体打扫得太干净，反而不是什么好事！ 尤其是这4个部位，不要过度清洁！ 01耳道耳朵中会自发产生一定量的耳屎，医学上称为耵聍。因为耳朵本身就有自洁作用，在我们吃饭、说话，甚至打哈欠时，随着下颌关节的运动以及体位的变化，耳屎往往可以自己排好了吧！