骨折了吃什么好的最快1 1、酸奶 大多数人通过晒太阳获得维生素D。其实酸奶富含维生素D,喝一杯脱脂酸奶就能满足每日30%的钙需求和20%的维生素D需求。2、牛奶 一...
骨折中期,局部瘀肿开始消退,疼痛减轻,骨头也进入生长期,此时可吃些河鳗、黄鳝、甲鱼、鸽子等,一般以清蒸、煲烫为主,辅之一些黄芪、党参、枸杞等中药,加工成药膳,具...
贾凯说:“骨骼重建的过程中,主要需要优质蛋白和钙质,同时为了钙质的吸收利用,对维生素D的需求也会增加。在均衡...
骨折中期,局部瘀肿开始消退,疼痛减轻,骨头也进入生长期,此时可吃些河鳗、黄鳝、甲鱼、鸽子等,一般以清蒸、煲烫为主。恢复期间,可用 正.骨.活xue.膏,一贴可...
骨折之后,应该适量的补一点钙,如果补多了,反而不利于骨头的愈合,骨头汤里含有大量的钙和磷,营养丰富,但是是骨折一大...
即骨折后2~4周,治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食由清淡变为高营养,这个时期就可以喝骨头汤了,以及煲鸡、蛋类、鱼类、动物肝脏之类,以补给更多的...
卧床病人更多见。宜多食含纤维素多的蔬菜,吃些香蕉、蜂蜜等促进排便。尽量不抽烟不喝酒,香烟与很多疾病有关,包括...
修养,黄豆猪蹄炖着吃。恢复期不宜进补,按正常的食谱就好,吃菠菜,猪骨汤,小鱼粥,都是对补钙很好的 骨头摔断(...
初期(活血化瘀期)饮食以清淡为好,可把赤小豆加适量水煮熟,再加赤砂糖少许温服。骨折中、后期可食猪骨、羊骨、牛骨、鹿骨等,皆有补肾填骨髓的功效,对骨折伤有...
只需要能促进断骨快速生长,这样的治疗就可以选择,饮食暂忌吃公鸡,鲤鱼,酸笋,西药慎用或是不用为好,以免误服了含激素的药物是会容易造成骨头病变的,那就麻烦了,其它...
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